Die Kunst des Nein-Sagens

Willkommen beim Onlinetraining „Die Kunst des Nein-Sagens“! Du bist hier, weil du spürst, dass es Zeit ist, klare Grenzen zu setzen und die Macht des „Nein“ zu entdecken. In einer Welt voller Verpflichtungen und Anforderungen kann es eine echte Herausforderung sein, für sich selbst einzustehen. Aber keine Sorge, dieses Training ist dein persönlicher Leitfaden, um selbstbewusst und respektvoll Nein zu sagen, ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu haben.

Inhalte des Onlinetrainings

• Wofür ein „NEIN“ gut ist – positive Auswirkungen
• Gefühle und Bedürfnisse
• Wozu sage ich eigentlich Nein
• Das JA hinter dem Nein
• Tipps, wie du Nein sagen kannst

Du stehst am Anfang einer Reise zur Selbstbehauptung und Selbstfürsorge, und wir freuen uns darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten. Lasst uns gemeinsam die Kunst des Nein-Sagens meistern!